terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Sobre Slackline e Minhas Considerações...

Sobre o Slackline e Minhas Considerações como Educador Físico.

Comprometimento
"O slackline é um esporte de risco que pode gerar graves acidentes e até a morte, não nos responsabilizamos por má compreenção, estes conteúdos explícitos aqui não substitui um instrutor, procure pessoal especializado para te instruir de forma correta, segura e se responsabilize pelos seus atos."

Sobre o Slackline

O slackline nasceu com os escaladores em Yosemite na década de 80 na Califórnia, EUA. Com o mal tempo, os escaladores esticavam suas fitas entre árvores e aproveitavam o dia se equilibrando, logo depois resolveram montar no alto dos penhascos (highline) com proteção de cadeirinhas de escaladas, deixando a pratica do slackline mais radical. Em 2005 dois aficionados pelo slackline de saco cheio de todo aquele sistema de redução, resolveram usar suas fitas com catracas de caminhoneiros e sucessivamente alargaram as fitas para 50mm dando uma maior área de contato e ampliando o horizonte do esporte, criando assim Gibbon Slacklines, transformando o slackline como um esporte e não somente como uma concepção de modismo de equilíbrio estático, se destacando com os saltos e manobras mais arrojadas abrindo a mente dos praticantes dando um maior leque de manobras, podendo assim ser julgada e avaliada em seu nivel de perfeição formando os campeonatos (championships) e as atividades cooperativas (tours).

Os campeonatos são cabeça de chaves eliminatória que basicamente funciona como duelos de break dance, homem contra homem, com 2, 3 ou mais minutos que a organização estipulará igual.
Um relógio marca um participante e outro relógio marca o tempo do outro; quando o praticante entra na fita marca o tempo e pára o tempo quando cai na fita, utilizando assim todo o tempo estipulado com o praticante em cima da fita.
A avaliação é feita pelo estilo, limpeza de execução, altura das manobras, combos e outros, é parecido com a avaliação de ginástica olímpica onde o competidor executa manobras de grandes valores demonstrando perfeição e limpeza na execução.

Modalidades

Existe algumas modalidades do slackline que se diferenciam; Soulline, trickline, highline, midleline, waterline, longline, e a presunção evolutiva para; trickhighline, tricklongline, trickwaterline. Existe tambem o "Baseline" criado pelo escalador norte americano Dean Potter, onde ele caminha num altíssimo highline que sua queda é segura por um para quedas de base jump. (awesomeeeeeeeeee).

Soulline - é o nível inicial de manobras estáticas em fitas de curta distância.

Trickline- É praticado perto do chão (na praia, praças, gramados) onde se engloba praticamente todas as fases do esporte (estático, dinâmico, atlético e até olímpico).










Highline- pratica com segurança de cadeirinha de escalada e cordas de backups, no alto das montanhas, no alto das árvores, em fim, no alto e seguro por equipamentos de escalada.

Midleline- É o mesmo sistema montado de highline e sua pratica, só que é feito em média altura exigindo menos do psicológico do praticante.





















Waterline- É praticado sobre águas (piscinas, rios, mares). Onde a queda venha se na água, sendo sua única segurança.

Longline- É praticado com fitas esticadas com 50 metros ou acima disso em uma altura aceitavel pra cair, mas, muito mais exigente no equilibrio.


Minhas considerações

Conheci o slackline em 2005 e no mesmo dia aprendi a andar, como estava no meu auge da escalada e não dei muita atenção. Em 2008 começei a me interessar melhor pelo esporte praticando numa fita de 25mm emprestada do meu Camarada Luiz Andrade, dai não parei mais, treinava muita manobra estática e me arriscava dar uns pulinhos, mas foi em Abril de 2010 que, por um amigo de escalada, o Pedro Cirino, que estava indo para as gringas e por meu pedido, trouxe um exemplar da Gibbon, uma Jibline, dai foi só alegria.
Como não tinhamos ninguem para nos ensinar, começamos a buscar nos meios de comunicação, videos que pudessem nos dar maior amplitude nesse esporte, estudavamos cada "frame" das manobras e tentávamos aprende-las, posso dizer que os videos foram meu maior professor, dai enquanto um aprendia uma manobra diferente, acabava que começamos aprender um com o outro e assim estamos levando o esporte buscando nível internacional.

Com o tempo, comecei a analizar esse esporte e percebi diferenças nos graus evolutivos podendo destacar por 4 fases:

1ª Fase - Estática: onde o praticante executa manobras na fita com os pés quase que 100% nela. Ex: Levantar, caminhar, sentar, deitar, Drop Knee, foot Plant, bases de yoga...



Tati caminhando -manobra estática

2ª Fase - Dinânica: onde o praticante executa manobras na fita em pulos, saltos. Ex: Lemur Leaps, aéreos, jumps...

Pé do Allan no Lemur Leap - manobra dinâmica

3ª Fase - Atletica: onde o praticante executa manobras de pulos e quiques (bounces) e lincagens de manobras. Ex: buttbounce, Chestbounce, Atômic buttbounce, lemur leaps para buttbounces...

Allan mandando um buttbounce

4ª Fase - Olímpica*: onde o praticante executa manobras de alto grau de dificuldade com piruetas complexas parecida com a pratica olímpica de "cama elástica". Ex: Backflips, frontflips, combos com manobras complexas...
* Essa fase ainda é subjetiva como o esporte se encaminha para esse lado como podemos ver atletas tentando duplo mortal pra trás, mortal pra frente e voltando de mortal pra trás.

Olho mandando um backflip -manobra olímpica

















Realmente acredito que o esporte venha a chegar no nivel olímplico, além das "traves" e "camas elástica", teremos o slackline criando um visual plástico suficiente para deixar o público de queixo caido, como já temos visto com a progressão do esporte pelo mundo.

Estamos caminhando para o progresso do esporte, aplicando uma divertida, segura e desafiadora pratica pedagógica de ensino, buscando aplicar em escolas, academias, feiras esportivas, eventos de marcas, gincanas ou em qualquer empresa que queira uma atividade de desafio, concentração, movimento em equilíbrio, tomada de decisão, ganho de força, de precisão, desenvolvimento e refinamento neuro-muscular...
Em fim, é uma atividade que pode ser cooperativa, competitiva, profilática, de alto nivel de rendimento, que serve para todas as idades e biotipos, além de ser um esporte barato em vista do tempo de uso da fita e a satisfação pessoal, praticamente leve e que pode ser colocado em dois ponto fixos como árvores e estruturas, podendo praticar perto ou longe do chão, em rios, mares, no alto das árvores, no alto de penhascos... Em suma, podemos praticar em qualquer local com dois pontos fixos, dai a segurança vai com o seu conhecimento e nivel de compromentimento.

Dicas de segurança:
- revise a catraca antes de andar.
- Não catraque até seu limite, dê uma andada antes para amaciar.
- Atenção ao catracar a fita para não encostar no lado da catraca mastigando a fita, podendo até arrebentar.
- Preferência ao dono da fita em montar e desmontar o sistema, para evitar desgastes por má manejamento.
- Areia de praia e maresia detona a fita, lave somente com água pra limpar e secagem na sombra.
- Ande sempre com alguma pessoa para caso necessite de ajuda.
- Ofereça segurança para não ter que resgatar.
- Menor de idade acompanhado ou com a assinatura de um termo isentando sua responsabilidade com os pais.

Desejo a todos bons pulos e muito equilibrio, que consigamos a cada dia colocar o povo pra andar na linha... literalmente. hehehe


Quer comprar uma fita Gibbon? visite:

Gibbon Slacklines Brasil


Grande Abraço


Olho

9 comentários:

  1. Excelente post! Parabéns ! Temos sede de conhecimento mestre! Kmooommmm

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  2. Fala Galera,

    Temos um kit de Slackline da Gibbon, modelo Jibline considerada melhor do mundo para manobras! Por apenas R$ 349! O frete é grátis para todo o Brasil!

    Especificações:
    •Tamanho: 15m
    •Largura: 50mm (2")
    •Tensão Máxima: 2.5 toneladas
    •Catraca com trava de segurança
    •Tamanho da fita da catraca: 2m
    •Loop reforçado
    •Produto certificado TÜV

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    Grande abraço!

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  3. Post muito interessante, apoiamos todas as iniciativas de divulgação do Slackline.

    Conheça nosso blog também.

    www.orangotangoslackline.blogspot.com

    Abraço.

    Vamos semear o equilíbrio.

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  4. Ai galera alguém ai sabe se o gibbon slackline Classic também pode ser utilizado para a pratica de saltos?

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  5. Olá...conheci o Slackline esse ano, infelizmente muito tarde, pois queria ter conhecido essa maravilha a mais tempo...bom apesar de ter ficado maravilhada vendo pela primeira vez pessoas se equilibrando em fitas em movimentos aparentemente simples mas ao mesmo tempo peculiar só fiquei observando de longe e quanto mais observava mais me encantava...pesquisei sobre a história do slack, procurei na internet fitas pra comprar porém como leiga no assunto não consigo me orientar sozinha...e foi em uma dessas pesquisas que achei esse blog e que por sinal explica de forma simples e objetiva as modalidades do slack...enfim...gostaria se possivel que vc me orientasse em relaçao a fita que devo comprar(metragem, marca boa porém acessivel...) ou algo mais que vc possa acrescentar p mim que sou iniciante.

    Desde ja fico muito grata,

    Andréa Luíza Carneiro

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  6. Amigos estou começando o slackline agora, etou treinando com fitas de caminhão kk. gostaria de saber a diferença entre a fita de caminhão eas da gibbon. pois me parece que a de caminhão nao tem elasticidade, e elas tremem demais... no aguardo da resposta grande abraço Luiiz

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  7. Eitaaaaaa! Acho que foi o melhor texto sobre slack que ja li.

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  8. Boa tarde, gostaria de saber se posso praticar manobras, como alguns pulos numa fita de 28mm, sou inciante. E também gostaria de saber se os Slacklines da Kailash são bons. desde já agradeço.

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